Gutscheine für Laufanalyse sowie Laufcoaching sind bei uns im Gesundheitszentrum erhältlich!

Je effizienter sich Dein Körper bewegt, desto leichter kannst du gute Leistungen erbringen und Verletzungen vermeiden!

DIE LAUFSCHULE hilft Dir dabei, gesünder und schneller zu laufen und bringt Dich damit auf ein höheres Level an Beweglichkeit, Gesundheit und Schnelligkeit.

Der Ablauf

Zuerst analysieren wir in einem umfangreichen Eingangstest mit neuester Mess- und Videotechnologie Deinen Laufstil, machen verschiedene Tests und analysieren vorhandene Bewegungsmuster.

Mit den ermittelten Rrgebnissen, wird dein individueller Trainingsplan erstellt.

Im persönlichen Coaching arbeiten wir mit Dir an Deiner Lauftechnik, helfen Dir Schwachstellen zu beseitigen und Dein Ziel zu erreichen.

Bereits in nur 6 Trainingseinheiten optimieren wir Deinen
persönlichen Laufstil!

Durch unser persönliches Coaching erlernst du eine effiziente lauftechnik. Wir entwickeln ein auf Dich zugeschnittenes Programm mit Technikelementen, Kräftigungs- und Schnelligkeitsübungen und bringen Dich auf dein "next.level"!

Nicht nur für Erwachsene ist es wichtig den Laufstil zu verbessern. Gerade bei Kindern sollte man darauf achten, dass sie das Laufen richtig erlernen. Wir helfen Ihnen gerne weiter, damit auch Ihre Kinder eine bessere Körperwahrnehmung bekommen und ein gesundes Laufbild entwicklen.