Gesundheit braucht Training!

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Bio-Age

Das E-Gym Bio-Age ist ein umfassender Fitness- und Gesundheitsindikator, der eine Vielzahl von Messungen des Nutzers berücksichtigt.
Daraus wird das BioAge berechnet, das im Bezug auf das tatsächliche Alter eines Mitglieds einfach zu interpretieren ist.

Das EGym BioAge kombiniert eine Vielzahl von Messwerten und Gesundheitsparametern, die in drie Bereiche unterteilt werden:

Alles unter einem Dach

optimiere dein Krafttraining mit EGYM

18 vollelektronische Kraftgeräte im Zirkelprinzip für alle wichtigen Muskelgruppen
digitales Krafttraining nach neuesten wisschenschaftlichen Erkenntnissen
automatische Periodisierung und Anpassung für stets angemessenes und zielführendes Training
verschiedene Trainingsprogramme und -formen garantieren das richtige Training für jeden
vom Reha-Patienten bis zum Hochleistungssportler

gewinne an Beweglichkeit mit FLE-XX

7 Geräte im Zirkelprinzip zur Behebung von Fehlhaltungen mit einfachen Übungen
verkürzte Muskulatur wird gezielt in die Länge trainiert und gestärkt
FLE-XX kombiniert die Lehren des Yoga mit neuester sportmedizinischer Trainingstherapie
ideale Ergänzung zum Kraft- und Ausdauertraining
bei zunehmendem Wohlbefinden wird die Figur gestrafft und die Durchblutung optimiert

verbessere deine Ausdauer mit CARDIO

gezieltes und wetterunabhängiges Ausdauertraining an modernen Geräten
MY MOUNTAIN Bergsteigerlaufband für effizientes Cardiotraining mit geringer Stoßbelastung
Speedfit Lamellenlaufbänder für hohen Kalorienverbrauch bei einem natürlichen Laufgefühl
Ganzkörper-Ausdauertraining auf Ruderergometer und Crosstrainer
ergonomische Fahrradergometer

trainiere Schnelligkeit und Gedächtnis am SKILLCOURT

Verbindung von Herzkreislauf-, Muskel- und Gehirntraining
Förderung von kognitiven und motorischen Fähigkeiten
ganzheitliches Trainingskonzept für Sportler, Kinder und Patienten
Reaktionszeiten verbessern, Reha beschleunigen, Stürzen und Demenz vorbeugen, Kinder frühzeitig spielerisch fördern, explosiver und ökonomischer bewegen
spielend besser werden

laufe gesünder durch DIE LAUFSCHULE

gesünder Laufen lernen in nur 6 Wochen
Sportler und Hobbyläufer: effizienter bewegen, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit verbessern, schneller laufen und Verletzungen vermeiden
Kinder: früh beginnen, falsche Bewegungen verbessern, richtig laufen lernen und die Entwicklung fördern, Körperwahrnehmung steigern
Patienten: Bewegungen optimieren, Haltung verbessern, fir werden und verletzungsfrei bleiben