BioAge – dein biologisches Alter verstehen

Mit dem BioAge von eGym erhältst du einen einzigartigen Blick auf deine Gesundheit. Statt nur die Zahl auf dem Personalausweis zu betrachten, misst BioAge, wie „jung“ dein Körper wirklich ist. Grundlage dafür sind wissenschaftlich fundierte Tests, die deine Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und deinen Stoffwechsel erfassen. Aus diesen Werten entsteht dein persönliches biologisches Alter – ein verständlicher und motivierender Indikator für deine Gesundheit.

Warum passt BioAge zu unserem Konzept?

In unserem Gesundheitszentrum verstehen wir Gesundheit nicht als reine Abwesenheit von Beschwerden, sondern als Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensstil. Genau hier knüpft BioAge an: 

Es macht Fortschritte sichtbar und messbar, auch wenn sie im Alltag noch nicht sofort spürbar sind. Es verbindet Wissenschaft mit Motivation, weil es dir zeigt, wie Training und Lebensstil deine Gesundheit wirklich beeinflussen. Es fördert Selbstwirksamkeit, da du erkennst, welchen Unterschied deine eigenen Entscheidungen für dein Wohlbefinden machen.

Damit ergänzt BioAge unser holistisches Konzept ideal: Wir schauen nicht nur auf Symptome, sondern auf dich als ganzen Menschen – und geben dir mit BioAge ein Werkzeug an die Hand, das dich auf deinem Weg zu mehr Lebensqualität begleitet.

Dein biologisches Alter zeigt dir, wie leistungsfähig dein Körper wirklich ist und setzt sich aus mehreren Komponenten zusammen:

• Kraft: Über spezielle Tests an den eGym-Geräten wird deine Muskelkraft präzise erfasst. So erkennen wir nicht nur deine Stärke, sondern auch mögliche Dysbalancen.
• Flexibilität: Eine digitale Beweglichkeitsmessung zeigt, wie flexibel deine Gelenke sind und wo Einschränkungen bestehen.
• Stoffwechsel: Über die Erhebung von Körperdaten wie Gewicht, Körperfettanteil oder BMI gewinnen wir zusätzliche Informationen über deine Stoffwechselgesundheit.
• Kardio: Mit einem Ausdauertest (z. B. Fahrradergometer) wird die Leistungsfähigkeit deines Herz-Kreislauf-Systems überprüft.

Aus diesen Werten ergibt sich dein persönliches BioAge – ein verständlicher und motivierender Indikator, der dir zeigt, wie Training und Lebensstil deine Gesundheit beeinflussen. Mit dieser umfassenden Analyse schaffen wir Transparenz und sie bildet zudem die Basis für dein individuelles Trainingsprogramm, welches wir gemeinsam mit dir entwickeln – zielgerichtet, nachhaltig und auf dich zugeschnitten.